Профилактика гриппа и ОРВИ

  Грипп — острое сезонное вирусное заболевание. Вирусы подразделяются на 3 типа: А, В и С, каждый имеет свои штаммы, что позволяет вирусу свободно проходить барьеры иммунологической защиты человека.

Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, менингоэнцефалиты.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38—40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. Соблюдайте меры профилактики до начала эпидемии.

Как защитить себя от гриппа?

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание, своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.

В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включайте продукты с высоким содержанием витамина С (квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты) и природные фитонциды — чеснок и лук.

При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).

Самое эффективное средство в профилактике гриппа это вакцинация.  В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. Вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.

Иммунизация населения против гриппа проводится в соответствии с национальным календарем прививок: детям с 6-ти месячного возраста, детям посещающим детские дошкольные учреждения, учащимся 1—11 классов; педагогическим и медицинские работникам; работникам торговли, транспорта; беременным женщинам, лицам старше 60 лет, а также взрослому населению с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем.

Вакцина хорошо переносится пациентами. Иммунитет возникает через 2 недели и сохраняется до 1 года, что делает необходимым повторять вакцинацию ежегодно. Вакцина наряду с гриппозным антигеном содержит иммуномодулятор, который защищает не только от гриппа, но одновременно снижает заболеваемость ОРВИ.

Уважаемые пациенты, в ваших интересах защитить себя от гриппа!

По вопросам вакцинации против гриппа можно обращаться до 1 ноября 2017 года в амбулаторно-поликлинические учреждения города Холмска и района. Телефон для справок 5-80-52, зам. главного врача по медицинской части Варварина Е.Н.